Balança aliada ou maldição

Amigas e Amigos

Afinal a balança é uma aliada ou uma maldição...ainda não sei....
Semana passada toda alegre postei meus 105kg e de repente o ponteiro parou,
eu continuo na dieta e na fisioterapia e nem uma graminha.

EU fui do céu, autoestima elevada, ALEGRIAS E VITÓRIAS para um mundo de devastação e desânimo.O que eu fiz comigo nessa semana.Vou medir quem sabe perdi nas medidas minha esperança!
Mas algumas coisas sei q posso melhorar como : os horários, beber mais água, caminhada leve, hidroginástica e continuar as  drenagens  que comecei  na semana passada!

BEM MESMO PERDENDO A BATALHA,

 A GUERRA CONTINUA

O JEITO É REPLANEJAR!

BEIJOSS JAILZA